Prävention und Fitness

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.
- Gesundheits- u. Fitnesskurse:
- Wirbelsäulengymnastik
- Osteoporosegymnastik
- Seniorengymnastik
- Wassergymnastik
- Sauna & Fitnessbereich
- Callanetics/Problemzonengymnastik
- Aerobic
- Nordic Walking (im Clara-Zetkin-Park)
Treff in der Praxis: Nordic-Walking-Stöcke,
Laufschuhe und warme Laufbekleidung bitte mitbringen
Die Kursgebühren betragen pro Stunde 6 €;
Zehnerkarte 52 € und 1x gratis
- Entspannungstraining z.B. Autogenes Training, Phantasiereisen
Die Kursgebühren betragen pro 1,25 Stunde 8 €
Physiotherapie Ulrike Reinhardt